na czym w

i w czym mamy Ci pomóc? to, że złapałeś trochę tłuszczu na cyklu masowym to rzecz normalna ;] Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2011-07-08 00:10:56

Co wy z tym wyciskaniem na klatke?Czy to jest takie ważne w sportach walki? Bo jeśli tak to zaraz idę wyciskać.I czy to znaczy że czym wiecej tym lepiej?-mocniejszy cios itp. a ile wyciska tyson tak z ciekawości pytam bo on ma nokautujacy cios,może ktoś wie???

orale ? jeden oral to max ale meta solo albo meta propo jak nei chcesz probowac jak sama meta kopie TYLE, innej opcji nie ma ;) ew meta prolo Przy czym najmadrzej badac organizm wiec POELCAM meta solo na wiosne prop meta Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2006-12-27 19:45:29

[...] wyzej pisalem tez ze nie wiem czy to zalezy czy nie,bo moj ma zapach a klepie jego nie i tez klepal. Ja nie pije za to Ty chyba naduzywasz ,bo nie mozesz ogarnac o czym mowa przez 2 strony z maniano piszemy o zapachu/pieczeniu ale Ty nadal swoje. Wyzej napisalem tak:A co ma za roznica jak to test i to test jak by mialo znaczyc ,ze [...]

czyli to nie na wszystkich działa ? też dobrze :D moze to mój kumpel bo to raczej typ chudzinki i ciezko mu przybrać na masie no to wtedy powiedzmy poddałbym sie cykolwi 6 tyg mono, jaka dokładnie kreatyne jakiego producenta mi polecicie ? za 100 to juz chyba jest w czym przebierac jeśli chodzi o mono co nie ?

TomQ - nie wiem, czym jest atd. W temacie IA i generalnie bardziej wymyslnych supli jestem całkowitym laikiem. Na początek interesują mnie opcje mniej hardkorowe - nie planuję suplementacji SAA.

[...] gładkie, ale raczej nie o taką "zgrubiałość" w tej ulotce chodzi. Chyba ze kopsnęłas sie w temacie i nie chodziło Ci o rozstepy a o cos innego. Tu jest napisane czym są rozstepy,polecam czesto ta strone bo tu chyba jest wszystko zawarte i zrozumiale http://www.twojadieta.info/artykul/rozstepy/ Zmieniony przez - oska5 w dniu [...]

Patrząc na twoje wymiary to są niezłe .. Na siłownie nigdy nie jest za późno a tym bardziej że ty jesteś jeszcze młody to czym sie martwisz.. Ułóż sobie dietkę dorzuć jakiegoś gainera aby uzupełnić braki w diecie i jedziesz

Mówcie co chcecie, ale na każdego suplementy działają z innym skutkiem. Ja używam kreatyny Olimpu i sobie chwalę. Tak więc wybór należy do Ciebie, a zaznaczę że jest w czym wybierać.

[...] sterydy z tym lekiem Biorąc axotret nie wolno ci intensywnie trenować. Siłownia tylko w zakresie 10-15 powtórzeń bez załamania ruchu - trenuj lekko Axotret wykazuje bardzo negatywny wpływ na psychikę - prawdopodobna ciężka depresja. Poczytaj sobie więcej żebyś wiedział z czym się mierzysz Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-03-23 14:54:28

klrz powiedz lepiej jak teraz trenujesz i ile czasu juz walczesz w tym gazazu. Jeszcze jedno glupie pytania do ciebie ma czym sie rozni trening w garazu od cwiczenia na silowni ja nie widze zadnej roznicy.

[...] cyklow nie widze, jakos mi sie albo autorowi w ankiecie pogubily. Nie wazne, dawka testa ma znacznie - wbijesz gram porobi cie bardziej niz po pol i nie ma nawet o czym mowic. Oczywiscie w zalozeniu jest ze trening i micha trzymana jest prawidlowo, o tym nawet nie wspominam. Nie jest to zreszta moje zdanie, srodek z wysokim indeksem [...]

No ja nie wiem o czym mowisz. Sam parter w mma bez uderzeń na głowę do poprostu Submission wrestling z ew. uderzeniami na korpus. jaki tu jest sens?

lady to jest boks tam wiekszosc uderzen idzie na głowe nawet jesli czesc zablokujesz to i tak ogromna ilosc spada na głowe a to o czym mówi autor tematu to typowa przypadłosc u bokserów(oczywiscie nie wszystkich)w koncu to naprawde twardy styl i jeden z brutalniejszych

tzn z prawej strony zrobila mi sie taka bulwa na jezyku czuc ja pod palcem nie wiem jak sie to nazywa afta czy inaczej w kazdym badz razie boli, czasem mi sie tak robi i pytanie czym jest spowodowane moze brak zelaza czy czgos

[...] co zmienic dodać ująć, jak policzyc itp, chodzi o to by dana osoba się sama nauczyła jak postępować, na co zwrócić uwage, by sama czytała, kształciła się, w razie jakichś niejasności dlaczego tak ma być a nie inaczej zadaje pytanie i się staramy tłumaczyć jak wiemy w czym jest problem, bo nie kazdy z nas jest obeznany w każdej dziedzinie

[...] polegają na machaniu. Podczas treningu, należy używać nie tylko siły mięśni, ale także umysłu i niejako wczuć się w pracę organizmu. Myślę, że bardziej doświadczeni wiedzą o czym mówię a początkującym polecam nauczyć się tej sztuki. U Ciebie widzę, że wykonujesz te ruchy po to, żeby zrobić, zostawić, zapomnieć. Być może się mylę ale tak to widzę. [...]

nie masz zielonego pojęca o co lata. idź się pobawić w chowanego. wszystkie informacje dotyczące kreatyny/ gainerów/ białka są w podwieszonych tematach, umiesz odpowiedzieć na pytanie czym jest gainer i w jakim celu się go bierze?

ziemniaki mają wysoki Indeks Glikemiczny (IG) {tak jak banany} co za czym idzie szybko zostają przerobione na energie ,któa jest nam potrzebna po treningu. nie liczyłem ale wydaje mi sie że jest za mało białka zwierzęcego. Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2012-07-27 13:41:34 Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2012-07-27 13:41:43

nieno dobrze wchodzi mi, ale mysle ze to odpowiedni moment na cykl. poprostu potrzebuje pomocy w dawkowaniu co jak kiedy i z czym się je. dziekuje za pomoc z góry!